食事と意識と身体を使う習慣化「わたしを整えるワンネスフード®︎　美しい習慣」

「わたしを整えるワンネスフード®︎　美しい習慣」

4月9日(水)20:00から　40分くらい

毎週、基本は水曜夜に開催　 (木曜や朝にも開催することもありそうです)

録画配信あり　　録画で日々楽に習慣化

ご紹介ビデオ

パスコード： T8=w&M9b

一度、体験してみたい方は

公式LINEまたはホームページのお問い合わせからお願いします。

zoomURLをお伝えします。　体験は初回のみ無料です。

内容)

・食事をチラ見せ　　タドが今日食べるものなど、気取らない日常をお見せします。それをテーマにすこし解説。

(プラントベース・ホールフードで日本の食養生をひとつにしています)

・ワンネス瞑想

・5つのチベット体操　3回ずつゆっくり丁寧に

・今週の美しい言葉　言葉の波動を送ります

ワンネスフード®︎は、5大元素

自然界の「地水火風空」を味方にしています

これヒマラヤの秘境にある教え、チベットのボン教にあるのです

地水火風空の栄養は、自分でたどり着いたひとつの答えですが、

後々、チベット密教のボン教の中にも、深い教えがあったいうシンクロな話ですが

そんなこともあり

チャクラバランスを整える、若返りの秘技とも言われる

人里離れたチベットの僧院で行われるという

聖なるチベット体操と相性がいいように思います

栄養、身体、意識を意図的に使うこと

これらが連動すると、本当に人生が確実になります

目覚めて生きたい、振り回されない人生を生きたい人

あるがままワンネスという力まないあり方が

相反するようですが、自分で人生の主導権を持ちクリエイトする

ということになる

これをご一緒に習慣化のレッスンとしていたしましょう　という企画です。

お仲間募集します。