ワンネスフードの動画講座、仕上がってきました。

昨年の初夏から制作していた

動画講座

こころ・からだ軽くなる!

超食事術

ワンネスフード

 

校正がほぼ終わりました。

デザインもとても綺麗です。

 

・最新の栄養学

・地水火風空のエネルギーを結ぶ話

・基本的なだし、蒸し料理や、雑穀のシチュー・生の野菜サラダなどの　料理動画

 

目指したのは、グルメではなくて

これがあなたの身体を作るのです !

という、

おいしくて、健康になる、これが環境にもよい

という、

インドのヴェーダ的な表現だと、

サトヴィックというのですが、

おもてなし料理ではなく、

シンプルで、新鮮で、滋養のある、おいしい。

そうゆう内容を凝縮しています。

 

 

春には販売開始できそうです。