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アメリカの医師たちが実践しているナチュラル・ハイジーンという栄養学も踏まえて、食に限らず、超健康ライフスタイル、おいしくて癒される楽しいヴィーガン料理と、今後は各分野の方とのコラボレーションなども配信していきたいと思います。どうぞよろしくお願いします。今回は、免疫・記憶力アップの食べ物として、ブルーベリーを取り上げています。