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雑穀と野菜は体を変える : 健康をテーマにした料理教室
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2019年05月17日

潜在意識をキレイ進化中、が、身体がついていかず不安定。そんな人は「光のごはん」を食べるとよいよ。

宇宙エネルギーと繋がる食卓

タド・ジュンコです。

 

photo

 

こんにちは 今日はよく晴れました。

 

急速に波動を上げゆくこの惑星。

 

昨年の夏至の前には、めまいがひどい日がありあました。

2019年、今年は、どうなんだろう。実はすでにふらついていますという声も。。。

 

 

こうゆうの、以前は「スピリチュアルオタク敏感体質」笑、みたいに言われたことも。

 

 

ですがいまは、本当に現象として起こり得ると、多くの方が体感していますね。

 

 

こんな風に星ごと変化している時代に、

自分自身の波動を上げてゆくには、

 

食べ物の添加物を減らしたり、ベジタリアンスタイルにすることがとても、役立つと、

超人気スピリチュアルリーダー、並木良和さんもおっしゃっていました。

内容はだいたいそうでした。 (Youtubeで観ましたわ)

 

 

あ、でも、何が正しいとか、間違っているとか

そうしたジャッジメントは波動を下げるから 注意が必要で、

本来すべては自由な選択だし

 

まだお肉食べてるの〜? みたいな上から目線は、ダメ。

みたいな解説もちゃ〜んとありましたね。

 

 

光のごはんって?

わたしが思う光のごはんは、

 

プラントベースの、食事。

ベジタリアンスタイルとか、もっと動物性ゼロのビーガンスタイルとか。

 

添加物や農薬、化学肥料の使われていない  それぞれの育つ季節にできた野菜や果物、穀類。

 

ほんとにキラキラ、存在が喜んでいるのがわかるし、

 

 

無肥料栽培なら、とてもピュアな味わいだし、

 

 

しかも、F1でなくて、自家採種で種をつないでいるものなら、最高に元氣が宿っていますね。

 

そんな植物たちに感謝して、

本来のあり方を尊重した、料理が、より光をいただけると思います。

 

でも、わたしは農家ではなく、(ハーブや果実は、少しできる庭ですが)

基本的にいただくばっかりだから、

 

 

あれもダメ、これもダメなんて 厳密なことを言ったりダメだしするより、

「感謝していただく。」

自然な感謝!! ありがとう。

 

 

そうすると、目の前の食べ物が、光のごはんになってゆくのですよね。

以上、当たり前なんだけど。

 

 

生の新鮮な野菜に、お気に入りの天然塩があれば、おいしいサラダ。

海藻やナッツもあれば、色々な栄養が摂れますね。

 

 

でも、

このとき、市販のカット野菜だと、製造過程で次亜塩素酸とか使われているから、

もうその段階でやっぱり〜光の野菜とは言いづらい。

心身への作用はやっぱり違う。

 

 

なべ

 

というわけで、夏至の前に、自分を整えるピュアな料理レッスンはいかがですか。

 

 

火と水と風と塩で 野菜の力を引き出したり、

いのちの種、シードを用いたアレンジで、おかずとして食べ応えのあるもの、

夏に向かうので、raw food的なナッツソースも。

 

動物性素材ゼロで、

植物の叡智に触れる、

 

添加物のない食べ物は、

愛の宇宙エネルギーの降り注ぐ中で生きている、本来のわたしたちに戻してくれます。

 

 

火と水と風邪と塩と、植物や微生物のいのちを人を介して氣結び。

 

自然にリスペクトして、宇宙エネルギーを宿した植物をいただく。

光のごはん。

 

 

 

ワークショップで 実際に食材を見て、触れて、五感、六感で味わうと

その後、忙しいときも、自分や家族のために、ささっと何か作るときも、

加工品ではなく、素材のよさで、ラクラク氣の高い食事が作れます。

 

夏至に向かう自分を整える、夏至を超えて、ステージアップしてゆく。

 

本当においしい、光のごはんを、毎日ラクラク作れると楽しいですよね。

 

《ワークショップ》

本来の自分に還るスピリチュアルごはん

第1回 2019年の夏至に向かう  ライトボディクリア計画

 

(連続参加ではなく、各回ごとのご参加OK、歓迎です)

 

去年のワークショップの様子↓

tadokouza4

 

↓自然農法の玄米を炊いています。

大2回1

 

 

こちらは調味料チェンジがテーマの日 ↓添加物についても解説。

第3回3

第2回

 

日時 6月10日(月) 10:30〜14:30

 

会場 malolocafe by onenessfood

都内 JR目白駅から徒歩4分

 

(ワンネスフード/タド・ジュンコ健康料理スクールの理論を形にした、

オーガニックビーガンレストランです)

 

参加費 7,500円

 

持ち物 エプロン、手をふくタオル

 

お申込 こちらから→http://tado-junko.com/reserve

 

 

会場 アクセス https://onenessfood-planet.com/access/

 

 

 

☆追伸 今月も『anemone』6月号の巻頭カラーページに、

幸運が舞い込む女神レシピを書いています。

昨年の1月からスタートして、いま連載17回目になりました。

 

今月は生のアスパラガスと色々なベリーを組み合わせています。

ぜひご覧ください。

 

anemone2019.6

 

愛と感謝をこめて

 

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http://tado-junko.com/
住所:東京都世田谷区東玉川1
TEL:03-6326-5821
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2019年05月05日

令和の時代 ビーガンは、覚醒をサポートする食事になります

宇宙エネルギーと繋がる食卓

タド・ジュンコです。

 

2019年 新しい元号  「令和」  となりました。

みなさまいかがお過ごしですか。

 

松の花

松 思いっきり花が咲いています(自由が丘/教室庭)

 

 

今日気づいたのですが、わたし、もしかして平成よりさらに古く、昭和の心で生きてきたかも。

昭和な女?

 

 

平成に、昭和に たくさんの感謝の思いがあります。ありがとう。

その気持ちを大切に、私たちは次の時代に進むのですね。

2019年は、本当に 星ごと進化のステージです。

 

 

小手鞠と藤

今年も、小手鞠、藤がよく咲いてくれました。植物と語り合いながら生活しています。(自由が丘/教室の庭)

 

 

正義の闘いではなく、

はたまた 私だけが我慢すれば、、、という自己犠牲でもなく

 

自分を愛して自分を許し

自分軸 自分世界

楽しくゆるく、光より速く

 

愛の時代をゆきたいですね。

 

いま、

覚醒してゆくこの星と、人々を応援するあり方として

ビーガン(またはプラントベース)スタイルの食事法が

もっといろいろな場面で必要とされるようです。

 

 

((ちなみに、

いま、超・超人気のスピリチュアルリーダー、並木良和さんが、

先日Youtubeでこのようにおっしゃっていました。

「意識が急速に進化、目覚める中で、肉体がついていかず、苦しいことがあるので、

体をつくる良い食べ物はといても大切。

ベジタリアンとか、ビーガンはとてもよい。

でも何が正しく、何が間違っているというジャッジメントは、一番波動を下げるから注意しよう」

と、そんな内容でした。))

 

 

もっと  のびのび  堂々、この仕事をしよう〜

 

 

【お知らせ】

1. 目白にあるワンネスフードのビーガンレストラン

 malolocafe by onenessfood のホームページができました。

HP https://onenessfood-planet.com/

 

連休後半5日は11:00〜18:00まで営業していますが、

工事により電話はつながらないため、ホームページからご予約ください。

6日はお休みです。

new TEL:03-6914-3977 (5月7日より)

 

5月の目白は明るくて静か。

ぜひ散歩がでらランチを食べに、お茶やマフィンのおやつタイムなど、いらしてください。

 

 

veganbeerPORTER

ビーガンビールも数種類あります。テラス席でいかが?

 

 

 

2. 昨年に引き続き、年間4回開催予定だった 【本来の自分に還るスピリチュアルごはん】は、

学会主催ではなく、6月からワンネスフードとして開催することにしました。

 

自由で楽しい、ワクワク感のある会になりそうです。

 

今年の1回目

6月10日(月) 「2019年の夏至に向かう ライトボディ計画」

 

ビーガンスタイル  (植物性オンリー)

raw food的ナッツソースのサラダ

一粒万倍パワーの玄米・雑穀のアレンジ

 

植物のいのちをいただいて、昭和でもなく、平成でもない、

新しい星の時代へと進む。

自由度が高く、心・体・靈が  透き通ってゆくあり方をサポートする食事です。

 

あずきのハンバーグ

 

会場:malolocafe by onenessfood (HP

〒171-0031 東京都豊島区目白2-20-5

TEL 03-6914-3977

 

ご希望の方は、お問い合わせ・お申込フォーム

http://tado-junko.com/reserve  にご連絡ください。

 

 

 

【お振込先】 ゆうちょ銀行 10030-02650831 ワンネスフード協会

みずほ銀行 自由が丘支店 普通 2599684 ワンネスフード協会

 

 

ワンネスフードの会は、目白のワンネスフードのビーガンレストラン、

ときには自宅教室、

さらに、自然の中など、ほかの場所でもできたらいいなぁと思います。

曜日は、月曜、土曜 ほか。

 

 

 

3. 先日、メタ栄養学研究家の福田カレンさんにインタビューしていただきました。

その動画がありますので、ぜひご覧ください。

福田さんは光を食べる人、超少食でフルータリアン。素敵な方でした。

志向する世界が近くて、インタビュー終了後もおしゃべりが止まりません。

 

福田さんと

福田カレンさんと

 

Youtube

【前半】https://youtu.be/X3LgIt33Q1U

 

【後半】https://youtu.be/_C8yNvWL92A

 

 

福田さんのイベントは 明日、5月5日都内にて開催されるようです。

こちらもおすすめ。

https://www.facebook.com/events/347272002575861/

 

 

魂の医療

福田カレンさんの最新のご著書

 

 

愛と感謝と尊敬をこめて

素敵な春をお過ごしください。

 

小手鞠と藤・ニラガーデン

 

 

 

2019年5月4日  ワンネスフード タド・ジュンコ

 

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2019年03月21日

3月21日 春分の満月 口から摂取する以外のごはん

こんばんは

宇宙エネルギーと繋がる食卓

タド・ジュンコです。

 

今日は、2019年春分  今回は 特別な満月として、

みなさん  楽しんでらっしゃることと思います。

 

やっと満月の写真を撮りましたけれど、

小さくしか撮れなかった〜。

 

でも、いいの。

去年の春分は都内も大雪。

これも、美しくて忘れられない日でした。

何事かしら。という感じでしたね。

 

あの日

菩提寺で春分の法要が終わって振り返ったら、一面の雪だった。

印象的な景色でした。

庭のバラの柵が雪の重みで倒れてしまったし。

あれは、珍しい春の雪でした。

 

 

 

今年は、満月が見れたし、満足。

そして、多摩川の橋を電車が渡る音が風に乗ってやってきます。

 

 

方角もあるけれど、

何か、通りがよいのかも。

 

そして、去年の自分とはずいぶん違う。

あなたはどうですか。

 

 

ここ数日は、家族もあまり食べたくないというので、

半断食だったり、(最近断食はしていないのです)

 

野菜だけだったり、

フルーツだけ

なぜかパンケーキだけのときも。

 

 

軽い感じの

でも、自由に

好きなものを食べていました。

 

 

味噌汁がほしくてお代わりしてたり。

 

 

とらわれないで、

全身で、ゆったり呼吸することを大切にしています。

 

 

お日様の光や月の光、星々のまたたきからも

受け取ったり、お返ししたり。

大地からも足の裏でエネルギーをいただいて、またお返ししたり。

植物の氣、水蒸氣も。

 

 

そうそう、眉間からは、丸山先生の「くすり絵」でごはん食べてるかも〜。

たぶん数え上げれば、もっといろいろありそう。

 

 

大好きな人の本とかも。好物の部類。。。

 

口から摂取する以外のものも、ごはん。だからして。

 

 

エンパス体質の人は、

好むと好まざるといつのまにか  いろいろ吸収してるから、逆に、出す、とか捨てるとか、

取り外しも大事。

 

 

やっぱり、氣のよさげなところで深呼吸したいですね。

自分がパワースポットなら、どこでも自家発電、自給ですけど  笑。

 

 

 

fullmoon1

 

 

個人レッスンでは、おいしいねぇ〜とけっこう食べてたけど  笑。

 

 

fullmoon2

 

明日は、きっと  空気も綺麗な朝になっていそうです。

 

 

2019年3月22日   0:35の満月

 

今度はこんな風に撮れた。

 

fullmoon3

 

fullmoon4

 

愛と感謝と尊敬をこめて

いつもありがとう。

 

 

 

 

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2018年11月29日

「宇宙エネルギーと繋がる食卓」自然治癒、いのちへの敬意

宇宙エネルギーと繋がる食卓

タド・ジュンコです。

 

わたしが30年以上お世話になっている

金光先生の開催される「深息の会」。

 

 

30数年前、

2年の標準治療で治らなかった胃潰瘍と慢性膵炎が、

金光由展先生に出会い、

2ヶ月で治った。

 

 

先生のもとで

症状を抑え込むような、薬依存をやめて

やがて

心身のゆらぎを知り、

誰にも自然治癒力があることに気づき、

 

いのちの進む方向性とか

いのちそのものへの敬意のようなものを学んだように思います。

 

 

風邪も悪いものではないし、

 

体は頭で考えてコントロールするようなものではなくて、

体の都合を聞く。

 

 

風邪のひき始めの足湯とか、

お風呂の入り方

秋から冬に向かうときの水の飲み方とか、

面白くて。

どんどん変化する身体が面白くて。

 

 

わたしがお教えしている食事は、

それらが根底にあるんです。

(金光先生はわたしみたいな食事法をすすめているわけではありませんけどね)

 

 

心が変われば体が変わると世間ではよく言うけれど

 

その逆もずいぶん体験しました。

体が変われば、心も変わる。

 

 

食事を教えているわたしですが、

根底には、自然、宇宙、

そしていのちという、身辺で神秘的なエネルギーの向かう方向への

敬意があります。

 

 

そうゆうことの入り口を見せてくれたのが、金光先生。

最近、また指導していただいて、ほんと、腑に落ちました。

 

 

身体はシャーマニック。

金光先生にそう言われて、

面白いわ〜

ほんと、そうなのだもの。

 

 

ピンときた方は、ぜひいらしてみてください。

↓金光先生のご案内をコピペしました。

 

お試し参加してみませんか? 12月1日(土)はいつもより開催時間が短縮です。

 

12月は時間がショート開催となりました。

なので、とりあえずのお試し参加を呼びかけることにしました。

 

〈開催期間〉

●日時:12月1日(土曜日)16:00〜18:45

●場所:高円寺北区民集会所 2F和室

Tel:03-3330-7255

連絡→主宰者 金光への連絡と場所の地図はこちら

●料金:2,000円 (通常は13:00〜18:00で3,000円)

●主な内容

心身の自然健康を取り戻すために、この会では整体と体験的な気づきのノウハウを

実習しています。

 

 

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2018年11月03日

【講座】調味料をチェンジしよう!!不思議と幸せを呼びこむスピリチュアルごはん

こんばんは

宇宙エネルギーと繋がる食卓

タド・ジュンコです。

 

調味料  あなたは 何を使っていますか?

 

 

ところで、調味料って

さしすせそ のことだと思ってません?

 

さ 砂糖

し 塩

す 酢

せ 醤油

そ 酒

 

 

大概そう覚えますよね。

 

でも、

砂糖はあまり使わない方がいいですよね。

 

少なくとも白砂糖は未使用がいいですね。

 

(わたしの教室では 基本的におかずには茶色い砂糖も使いませんけれど。

素材の旨味を生かしたいので)

 

酒もいらないですね。基本的には。

 

そして 味噌や酒、酢 は瓶の裏のパッケージに、アルコール と書いてないものを

選びましょう。

 

 

アルコールと書いてあるものは、

短期間に大量製造するため、ちゃんと発酵させていないので、アルコールを添加して、

それらし〜く仕立てているのです。

 

 

本来、調味料は「味」も「身体」も整えるもの。発酵調味料は微生物の力が生きているもの。

 

(写真は前回の講座の様子です)

第2回

いまや添加物の宝庫となった調味料を シンプルな本物に戻すだけで、

ぐっとおいしく味の整った料理に、

そして身体も整う、スピリチュアル〜な

本質的な料理になります。

 

 

これを押さえれば、どなたでも即できます。

かなりおいしい。かなり健康、そしてスピリチュアル。

 

 

11月17日(土) 11:00〜13:00

講座「不思議と幸せを呼びこむスピリチュアルごはん」

開催します。

 

主催はサトルエネルギー学会 食生活分科会

 

 

会場は 目白のオーガニックベジカフェ

malolocafe by onenessfood です。

(タド・ジュンコが夏に始めたカフェです)

豊島区目白2-20-5

 

お申込は

↓          こちらからぜひどうぞ

http://tado-junko.com/reserve

 

終了後は、懇親会も予定しています。

こちらもぜひご一緒に。

料理教室やカフェで提供しているおいしい食事を食べながら、いっぱいおしゃべりしましょう。

 

 

目白のカフェの電話番号 03-6915-2250

自由が丘の教室の電話番号 03-6326-5821

(宇宙エネルギーと繋がる食卓「個人コンサルティングレッスン」と「スピリチュアル食養資格講座」はこちらでおこなっています)

 

 

愛と感謝をこめて

 

ワンネスフード    タド・ジュンコ

 

大2回1

前回の講座の様子

(この講座のときは、皆さんと、オーガニックのスペルト古代小麦を用いてベジタリアンスタイルの

パンケーキを焼いています)

 

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※木の温もり、個人コンサルティングと5~8人の少人数レッスン 世田谷区 自然派 健康料理教室です。

メッセージ


大切なあなたへ

野菜と雑穀料理であなたにスイッチおん
お食事コンサル タド・ジュンコです。

料理教室って?
どんなイメージですか?

正直、
ワタシの人生では、長いこと興味ありませんでした。
エプロンした女性の集まり… みたいな程度で。
女子校で育ち、 子育て中は女集団PTAも、会長までやりましたけど。
エコ&ヘルシー系のオタクで、おいしいもの大好き。

編集ライター出身、情報収集と発信はします。
でも、器用ではないんです。
ナゾの料理を作って他人に食べさせたりはしても、
女性の中で料理を教えるなんて、とても考えられない?と思っていました。

好きなのは、野菜と雑穀。
ナチュラル、ヘルシー、エコロジカルでスピリチュアルなテイスト。
ヴィーガン (植物性オンリー)かベジタリアン(ヴィーガンよりも少しゆるい、いろいろなタイプも)。

遡れば
30年間「自然治癒」をテーマに学んできました。
いまは大人になった二人の子どもたちも
薬には頼らず、自然な食べ物と手当てで育児をしました。

生活習慣病を治すための啓蒙活動をするNPOに勤務して、多様な療法を取材し、
いろいろな、少し変わった料理スクールを遍歴し、
スコットランのエコビレッジ、フィンドホーンの農体験や食事にも感動して、
自分でも田畑を借りたけれど、
都会暮らしではオーナーさんの世話になるばっかりのなんちゃって週末農だったり。

なんかいろいろやりましたが、
その結果、いまがあります。

料理の一皿が、広い世界や、自分の内面の深いところにもつながっていると
教えてくれた師匠たちに、感謝しています。

そのへんでスイッチ入った感じです。

これって、

大きな活動よりも、目の前の一皿を変えること。って、
イギリスの偉大な思想家、平和活動家のサティシュ・クマールさんがおっしゃっていたのと、同じですもんね。
なんかえらそうに、だんだん大きな話題になりました・笑。

あなたには、自分の力を引き出して、いつも楽しくいてほしいです。

お子さんのためのレッスンもしましょう。

でも、そのまえに、まずあなたが、安心してほしいんです。

外食は、その楽しさを選べばよいし。

自分のおうちでは、ヘルシーフードにこだわっちゃいましょう。
あなたの力を引き出すレシピで。
添加物ももちろんなしでね。

心の底から安心して、おいしく。

そんな気持ちで。娘や姉妹と取り組んでいる感じで、
料理教室をしています。

ここは、あなたのためのキッチンで、アトリエです。

現在は、自分のスクールのほかに、
医療機関と提携して、生活習慣病の患者さんへの生活指導士養成のお仕事もしています。
そのノウハウを生かして
ここで提供しているのは、結果の出るレシピになりました。

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いつでもください。待ってますから!

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