雑穀と野菜は体を変える : 健康をテーマにした料理教室
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2017年07月19日

生活習慣病の食事。自分を愛し、グラウンディングすることから。

こんにちは

 

宇宙エネルギーと繋がる食卓

タド・ジュンコです。

 

このにんじんは、シードマイスター協会のもの

 

無農薬・無施肥。自家採種。

極度の化学物質過敏症の人は

野菜も食べられないことがあります。

 

 

このにんじんなら、

そんな人も大丈夫。おいしく食べられるそうです。

 

 

今日は生活習慣病の方向けの

おいしい食事レッスン。

 

食材は

あれもダメ・これもダメではなくて

自分をもてなす気持ちで。

 

そして

食事以前に

まず、自分を愛すること、

そして、できるだけケミカルな要素のない

植物性の食材を多めに、未精製の穀類を加えて、いただきます。

 

今日は珍しく、卵のサラダ。 インカインチオイルと塩・胡椒・レモンで和えて

十割そばを少しだけ添えたキャベツとにんじんとたっぷりのキヌアのサラダ

それから とうもろしのもちアワスープ

白いパンは食べないほうよいので

もっちりずっしり茶色い

プンパーニッケル ( ドイツのライ麦パン)。

 

もちアワのスーブは、とろ〜りとして

癒し効果ばつぐんです。

 

私の場合、

自信がないと、ついつい、塩を足して

にがりの味が残ってしまいがちです。

 

今日のように、治癒と再生がテーマのお食事は

できるだけ じんわり〜な味わいがよいですね。

 

 

 

今日は

ご参加者の方からのお話にヒントを得て、

 

自身のガンに愛を送って治癒された

寺山心一翁先生のチャクラ活性のチェロ演奏 CDを聴きつつ。

穏やか、軽やかにレッスンしました。

大地を感じる食事をいただきながら。

 

 

ありがとうございます。

 

愛と感謝をこめて

 

 

✨『不思議と幸せを呼びこむスピリチュアルごはん』

リンダパブリッシャーズ刊 泰文堂発売

Amazon・TSUTAYAオンライン・全国書店で販売中。

スピリチュアル界の重鎮、翻訳家の山川ご夫妻に推薦文を頂戴しています。

 

 

✨クックパッドの料理教室

8月3日(木)18:50〜21:00

大井町 きゅりあん にて

『幸せを呼びこむ真夏の食養レッスン』

オーブン記念価格で5,000円

お申し込みはクックパッド料理教室

 

 

 

✨あなたの料理教室をより自分らしく、幸せに展開するための

ご相談を受けています。

プログラムの作り方・お客様を大切にするための施策

PRの方法  など

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✨スピリチュアル食養資格講座

↓ 説明会 7月22日 (土) 23日 (日) 8月5日 (土)

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半年 毎月2回 栄養学だけではなく、氣を大切に

The ま ご わ や さ し い こ を基本に

糖質のチェンジ 調味料のチェンジ など  7ステップで習慣化

自然に運気アップ !

 

 

 

✨7月30日 (日) 岡山県 きらめきプラザにて

『不思議と幸せを呼び込むスピリチュアルごはん』

出版記念講演会をしていただきます。

主催  NPOいきいき長寿研究会 春名伸司さん

 

 

 

 

 

ご興味のあるものにぜひいらしてください。

 

 

愛と感謝をこめて タド・ジュンコ

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
タド・ジュンコ 健康料理スクール
http://tado-junko.com/
住所:東京都世田谷区東玉川1
TEL:03-6326-5821
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

2017年07月11日

料理教室。自分らしさをのびのび出したら、回り始めます。

こんにちは

宇宙エネルギーと繋がる食卓

 

タド・ジュンコです。

 

近江からずっと西に来て

今日は米子

 

 

 

今回のクライアントさんは写真OK。

親子で観光みたいな写真になっちゃったけど笑

そのくらい若い方でした。

 

駅前でパチリ。

今日は 米子

 

料理教室のコンテルティングのお仕事に行ってまいりました。

 

とっても素敵な教室、そしてハツラツとした先生です。

 

 

 

米子

 

未来に繋がる食育サロン てて 藤本寛美先生

 

 

お母さんになるのが夢だったんですって。

栄養士の資格を生かし、

未来に繋がる食育 というタイトルで運営されています。

 

 

アレルギーのお子さんへの食事指導もされています。

 

 

この教室は

 

何が手に入るの?

→これからの時代に必要な食育。アレルギー対策も。

ママ友もできちゃう。

 

 

どんな雰囲気?

→とってもおしゃれで心地よい空間。

いらしているのは2歳以下のお子さん連れの方が多い。

 

 

 

米子近辺の方、おススメです。

 

 

こんな人がこれからは活躍すると思う。

 

わたしもお手伝いさせていただきます。

 

 

あなたの料理教室をより自分らしく、幸せに展開するための

ご相談を受けています。

http://tado-junko.com/reserve

 

 

スピリチュアル食養資格講座

↓ 説明会 7月22日 (土) 23日 (日) 8月5日 (土)

https://peraichi.com/landing_pages/view/onenessfood

 

 

7月30日 (日) 岡山県 きらめきプラザにて

不思議と幸せを呼び込むスピリチュアルごはん

出版記念講演会をしていただきます。

主催  NPOいきいき長寿研究会 春名伸司さん

 

↓ 春名伸司さんのかくりん気功と講演 東京近郊開催予定

タドの岡山講演もコチラにご案内いただいてあります。

https://ameblo.jp/19971716/

 

 

愛と感謝をこめて タド・ジュンコ

 

 

 

 

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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住所:東京都世田谷区東玉川1
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自由が丘にある健康料理教室では健康美に役立つ情報をブログで配信しております

自由が丘の健康料理スクール主宰者タド・ジュンコが、ブログにて皆様の毎日の元気に役立つ情報を配信しております。

料理や教室の写真も掲載しておりますので、是非ご覧ください。

今話題の妊活に役立つ食事法、スピリチュアルな話題なども載せています。

スクールでもお教えしている体質改善についての記事など、皆様の元気や美しさに役立つ情報満載です。
自由が丘の健康料理スクールに興味がある方、是非ブログを覗いてください。

タド・ジュンコ 健康料理スクール 所在地

タド・ジュンコ 健康料理スクールは
『〒158-0084 東京都世田谷区 東玉川 1-9-9』 にあります。

※遠方から、お車でもお越しいただけます。

料理教室流れ

※木の温もり、個人コンサルティングと5~8人の少人数レッスン 世田谷区 自然派 健康料理教室です。

今月のスケジュールはコチラ

メッセージ


大切なあなたへ

野菜と雑穀料理であなたにスイッチおん
お食事コンサル タド・ジュンコです。

料理教室って?
どんなイメージですか?

正直、
ワタシの人生では、長いこと興味ありませんでした。
エプロンした女性の集まり… みたいな程度で。
女子校で育ち、 子育て中は女集団PTAも、会長までやりましたけど。
エコ&ヘルシー系のオタクで、おいしいもの大好き。

編集ライター出身、情報収集と発信はします。
でも、器用ではないんです。
ナゾの料理を作って他人に食べさせたりはしても、
女性の中で料理を教えるなんて、とても考えられない?と思っていました。

好きなのは、野菜と雑穀。
ナチュラル、ヘルシー、エコロジカルでスピリチュアルなテイスト。
ヴィーガン (植物性オンリー)かベジタリアン(ヴィーガンよりも少しゆるい、いろいろなタイプも)。

遡れば
30年間「自然治癒」をテーマに学んできました。
いまは大人になった二人の子どもたちも
薬には頼らず、自然な食べ物と手当てで育児をしました。

生活習慣病を治すための啓蒙活動をするNPOに勤務して、多様な療法を取材し、
いろいろな、少し変わった料理スクールを遍歴し、
スコットランのエコビレッジ、フィンドホーンの農体験や食事にも感動して、
自分でも田畑を借りたけれど、
都会暮らしではオーナーさんの世話になるばっかりのなんちゃって週末農だったり。

なんかいろいろやりましたが、
その結果、いまがあります。

料理の一皿が、広い世界や、自分の内面の深いところにもつながっていると
教えてくれた師匠たちに、感謝しています。

そのへんでスイッチ入った感じです。

これって、

大きな活動よりも、目の前の一皿を変えること。って、
イギリスの偉大な思想家、平和活動家のサティシュ・クマールさんがおっしゃっていたのと、同じですもんね。
なんかえらそうに、だんだん大きな話題になりました・笑。

あなたには、自分の力を引き出して、いつも楽しくいてほしいです。

お子さんのためのレッスンもしましょう。

でも、そのまえに、まずあなたが、安心してほしいんです。

外食は、その楽しさを選べばよいし。

自分のおうちでは、ヘルシーフードにこだわっちゃいましょう。
あなたの力を引き出すレシピで。
添加物ももちろんなしでね。

心の底から安心して、おいしく。

そんな気持ちで。娘や姉妹と取り組んでいる感じで、
料理教室をしています。

ここは、あなたのためのキッチンで、アトリエです。

現在は、自分のスクールのほかに、
医療機関と提携して、生活習慣病の患者さんへの生活指導士養成のお仕事もしています。
そのノウハウを生かして
ここで提供しているのは、結果の出るレシピになりました。

お申込み、お問い合わせは、電話・メール、ホームページやブログの問い合わせボタンで
いつでもください。待ってますから!

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