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雑穀と野菜は体を変える : 健康をテーマにした料理教室
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2019年05月17日

潜在意識をキレイ進化中、が、身体がついていかず不安定。そんな人は「光のごはん」を食べるとよいよ。

宇宙エネルギーと繋がる食卓

タド・ジュンコです。

 

photo

 

こんにちは 今日はよく晴れました。

 

急速に波動を上げゆくこの惑星。

 

昨年の夏至の前には、めまいがひどい日がありあました。

2019年、今年は、どうなんだろう。実はすでにふらついていますという声も。。。

 

 

こうゆうの、以前は「スピリチュアルオタク敏感体質」笑、みたいに言われたことも。

 

 

ですがいまは、本当に現象として起こり得ると、多くの方が体感していますね。

 

 

こんな風に星ごと変化している時代に、

自分自身の波動を上げてゆくには、

 

食べ物の添加物を減らしたり、ベジタリアンスタイルにすることがとても、役立つと、

超人気スピリチュアルリーダー、並木良和さんもおっしゃっていました。

内容はだいたいそうでした。 (Youtubeで観ましたわ)

 

 

あ、でも、何が正しいとか、間違っているとか

そうしたジャッジメントは波動を下げるから 注意が必要で、

本来すべては自由な選択だし

 

まだお肉食べてるの〜? みたいな上から目線は、ダメ。

みたいな解説もちゃ〜んとありましたね。

 

 

光のごはんって?

わたしが思う光のごはんは、

 

プラントベースの、食事。

ベジタリアンスタイルとか、もっと動物性ゼロのビーガンスタイルとか。

 

添加物や農薬、化学肥料の使われていない  それぞれの育つ季節にできた野菜や果物、穀類。

 

ほんとにキラキラ、存在が喜んでいるのがわかるし、

 

 

無肥料栽培なら、とてもピュアな味わいだし、

 

 

しかも、F1でなくて、自家採種で種をつないでいるものなら、最高に元氣が宿っていますね。

 

そんな植物たちに感謝して、

本来のあり方を尊重した、料理が、より光をいただけると思います。

 

でも、わたしは農家ではなく、(ハーブや果実は、少しできる庭ですが)

基本的にいただくばっかりだから、

 

 

あれもダメ、これもダメなんて 厳密なことを言ったりダメだしするより、

「感謝していただく。」

自然な感謝!! ありがとう。

 

 

そうすると、目の前の食べ物が、光のごはんになってゆくのですよね。

以上、当たり前なんだけど。

 

 

生の新鮮な野菜に、お気に入りの天然塩があれば、おいしいサラダ。

海藻やナッツもあれば、色々な栄養が摂れますね。

 

 

でも、

このとき、市販のカット野菜だと、製造過程で次亜塩素酸とか使われているから、

もうその段階でやっぱり〜光の野菜とは言いづらい。

心身への作用はやっぱり違う。

 

 

なべ

 

というわけで、夏至の前に、自分を整えるピュアな料理レッスンはいかがですか。

 

 

火と水と風と塩で 野菜の力を引き出したり、

いのちの種、シードを用いたアレンジで、おかずとして食べ応えのあるもの、

夏に向かうので、raw food的なナッツソースも。

 

動物性素材ゼロで、

植物の叡智に触れる、

 

添加物のない食べ物は、

愛の宇宙エネルギーの降り注ぐ中で生きている、本来のわたしたちに戻してくれます。

 

 

火と水と風邪と塩と、植物や微生物のいのちを人を介して氣結び。

 

自然にリスペクトして、宇宙エネルギーを宿した植物をいただく。

光のごはん。

 

 

 

ワークショップで 実際に食材を見て、触れて、五感、六感で味わうと

その後、忙しいときも、自分や家族のために、ささっと何か作るときも、

加工品ではなく、素材のよさで、ラクラク氣の高い食事が作れます。

 

夏至に向かう自分を整える、夏至を超えて、ステージアップしてゆく。

 

本当においしい、光のごはんを、毎日ラクラク作れると楽しいですよね。

 

《ワークショップ》

本来の自分に還るスピリチュアルごはん

第1回 2019年の夏至に向かう  ライトボディクリア計画

 

(連続参加ではなく、各回ごとのご参加OK、歓迎です)

 

去年のワークショップの様子↓

tadokouza4

 

↓自然農法の玄米を炊いています。

大2回1

 

 

こちらは調味料チェンジがテーマの日 ↓添加物についても解説。

第3回3

第2回

 

日時 6月10日(月) 10:30〜14:30

 

会場 malolocafe by onenessfood

都内 JR目白駅から徒歩4分

 

(ワンネスフード/タド・ジュンコ健康料理スクールの理論を形にした、

オーガニックビーガンレストランです)

 

参加費 7,500円

 

持ち物 エプロン、手をふくタオル

 

お申込 こちらから→http://tado-junko.com/reserve

 

 

会場 アクセス https://onenessfood-planet.com/access/

 

 

 

☆追伸 今月も『anemone』6月号の巻頭カラーページに、

幸運が舞い込む女神レシピを書いています。

昨年の1月からスタートして、いま連載17回目になりました。

 

今月は生のアスパラガスと色々なベリーを組み合わせています。

ぜひご覧ください。

 

anemone2019.6

 

愛と感謝をこめて

 

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
タド・ジュンコ 健康料理スクール
http://tado-junko.com/
住所:東京都世田谷区東玉川1
TEL:03-6326-5821
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

タド・ジュンコ 健康料理スクール 所在地

タド・ジュンコ 健康料理スクールは
『〒158-0084 東京都世田谷区 東玉川 1』 にあります。

※遠方から、お車でもお越しいただけます。

料理教室流れ

※木の温もり、個人コンサルティングと5~8人の少人数レッスン 世田谷区 自然派 健康料理教室です。

メッセージ


大切なあなたへ

野菜と雑穀料理であなたにスイッチおん
お食事コンサル タド・ジュンコです。

料理教室って?
どんなイメージですか?

正直、
ワタシの人生では、長いこと興味ありませんでした。
エプロンした女性の集まり… みたいな程度で。
女子校で育ち、 子育て中は女集団PTAも、会長までやりましたけど。
エコ&ヘルシー系のオタクで、おいしいもの大好き。

編集ライター出身、情報収集と発信はします。
でも、器用ではないんです。
ナゾの料理を作って他人に食べさせたりはしても、
女性の中で料理を教えるなんて、とても考えられない?と思っていました。

好きなのは、野菜と雑穀。
ナチュラル、ヘルシー、エコロジカルでスピリチュアルなテイスト。
ヴィーガン (植物性オンリー)かベジタリアン(ヴィーガンよりも少しゆるい、いろいろなタイプも)。

遡れば
30年間「自然治癒」をテーマに学んできました。
いまは大人になった二人の子どもたちも
薬には頼らず、自然な食べ物と手当てで育児をしました。

生活習慣病を治すための啓蒙活動をするNPOに勤務して、多様な療法を取材し、
いろいろな、少し変わった料理スクールを遍歴し、
スコットランのエコビレッジ、フィンドホーンの農体験や食事にも感動して、
自分でも田畑を借りたけれど、
都会暮らしではオーナーさんの世話になるばっかりのなんちゃって週末農だったり。

なんかいろいろやりましたが、
その結果、いまがあります。

料理の一皿が、広い世界や、自分の内面の深いところにもつながっていると
教えてくれた師匠たちに、感謝しています。

そのへんでスイッチ入った感じです。

これって、

大きな活動よりも、目の前の一皿を変えること。って、
イギリスの偉大な思想家、平和活動家のサティシュ・クマールさんがおっしゃっていたのと、同じですもんね。
なんかえらそうに、だんだん大きな話題になりました・笑。

あなたには、自分の力を引き出して、いつも楽しくいてほしいです。

お子さんのためのレッスンもしましょう。

でも、そのまえに、まずあなたが、安心してほしいんです。

外食は、その楽しさを選べばよいし。

自分のおうちでは、ヘルシーフードにこだわっちゃいましょう。
あなたの力を引き出すレシピで。
添加物ももちろんなしでね。

心の底から安心して、おいしく。

そんな気持ちで。娘や姉妹と取り組んでいる感じで、
料理教室をしています。

ここは、あなたのためのキッチンで、アトリエです。

現在は、自分のスクールのほかに、
医療機関と提携して、生活習慣病の患者さんへの生活指導士養成のお仕事もしています。
そのノウハウを生かして
ここで提供しているのは、結果の出るレシピになりました。

お申込み、お問い合わせは、電話・メール、ホームページやブログの問い合わせボタンで
いつでもください。待ってますから!

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