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雑穀と野菜は体を変える : 健康をテーマにした料理教室
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2019年03月21日

3月21日 春分の満月 口から摂取する以外のごはん

こんばんは

宇宙エネルギーと繋がる食卓

タド・ジュンコです。

 

今日は、2019年春分  今回は 特別な満月として、

みなさん  楽しんでらっしゃることと思います。

 

やっと満月の写真を撮りましたけれど、

小さくしか撮れなかった〜。

 

でも、いいの。

去年の春分は都内も大雪。

これも、美しくて忘れられない日でした。

何事かしら。という感じでしたね。

 

あの日

菩提寺で春分の法要が終わって振り返ったら、一面の雪だった。

印象的な景色でした。

庭のバラの柵が雪の重みで倒れてしまったし。

あれは、珍しい春の雪でした。

 

 

 

今年は、満月が見れたし、満足。

そして、多摩川の橋を電車が渡る音が風に乗ってやってきます。

 

 

方角もあるけれど、

何か、通りがよいのかも。

 

そして、去年の自分とはずいぶん違う。

あなたはどうですか。

 

 

ここ数日は、家族もあまり食べたくないというので、

半断食だったり、(最近断食はしていないのです)

 

野菜だけだったり、

フルーツだけ

なぜかパンケーキだけのときも。

 

 

軽い感じの

でも、自由に

好きなものを食べていました。

 

 

味噌汁がほしくてお代わりしてたり。

 

 

とらわれないで、

全身で、ゆったり呼吸することを大切にしています。

 

 

お日様の光や月の光、星々のまたたきからも

受け取ったり、お返ししたり。

大地からも足の裏でエネルギーをいただいて、またお返ししたり。

植物の氣、水蒸氣も。

 

 

そうそう、眉間からは、丸山先生の「くすり絵」でごはん食べてるかも〜。

たぶん数え上げれば、もっといろいろありそう。

 

 

大好きな人の本とかも。好物の部類。。。

 

口から摂取する以外のものも、ごはん。だからして。

 

 

エンパス体質の人は、

好むと好まざるといつのまにか  いろいろ吸収してるから、逆に、出す、とか捨てるとか、

取り外しも大事。

 

 

やっぱり、氣のよさげなところで深呼吸したいですね。

自分がパワースポットなら、どこでも自家発電、自給ですけど  笑。

 

 

 

fullmoon1

 

 

個人レッスンでは、おいしいねぇ〜とけっこう食べてたけど  笑。

 

 

fullmoon2

 

明日は、きっと  空気も綺麗な朝になっていそうです。

 

 

2019年3月22日   0:35の満月

 

今度はこんな風に撮れた。

 

fullmoon3

 

fullmoon4

 

愛と感謝と尊敬をこめて

いつもありがとう。

 

 

 

 

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タド・ジュンコ 健康料理スクール
http://tado-junko.com/
住所:東京都世田谷区東玉川1
TEL:03-6326-5821
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料理教室流れ

※木の温もり、個人コンサルティングと5~8人の少人数レッスン 世田谷区 自然派 健康料理教室です。

メッセージ


大切なあなたへ

野菜と雑穀料理であなたにスイッチおん
お食事コンサル タド・ジュンコです。

料理教室って?
どんなイメージですか?

正直、
ワタシの人生では、長いこと興味ありませんでした。
エプロンした女性の集まり… みたいな程度で。
女子校で育ち、 子育て中は女集団PTAも、会長までやりましたけど。
エコ&ヘルシー系のオタクで、おいしいもの大好き。

編集ライター出身、情報収集と発信はします。
でも、器用ではないんです。
ナゾの料理を作って他人に食べさせたりはしても、
女性の中で料理を教えるなんて、とても考えられない?と思っていました。

好きなのは、野菜と雑穀。
ナチュラル、ヘルシー、エコロジカルでスピリチュアルなテイスト。
ヴィーガン (植物性オンリー)かベジタリアン(ヴィーガンよりも少しゆるい、いろいろなタイプも)。

遡れば
30年間「自然治癒」をテーマに学んできました。
いまは大人になった二人の子どもたちも
薬には頼らず、自然な食べ物と手当てで育児をしました。

生活習慣病を治すための啓蒙活動をするNPOに勤務して、多様な療法を取材し、
いろいろな、少し変わった料理スクールを遍歴し、
スコットランのエコビレッジ、フィンドホーンの農体験や食事にも感動して、
自分でも田畑を借りたけれど、
都会暮らしではオーナーさんの世話になるばっかりのなんちゃって週末農だったり。

なんかいろいろやりましたが、
その結果、いまがあります。

料理の一皿が、広い世界や、自分の内面の深いところにもつながっていると
教えてくれた師匠たちに、感謝しています。

そのへんでスイッチ入った感じです。

これって、

大きな活動よりも、目の前の一皿を変えること。って、
イギリスの偉大な思想家、平和活動家のサティシュ・クマールさんがおっしゃっていたのと、同じですもんね。
なんかえらそうに、だんだん大きな話題になりました・笑。

あなたには、自分の力を引き出して、いつも楽しくいてほしいです。

お子さんのためのレッスンもしましょう。

でも、そのまえに、まずあなたが、安心してほしいんです。

外食は、その楽しさを選べばよいし。

自分のおうちでは、ヘルシーフードにこだわっちゃいましょう。
あなたの力を引き出すレシピで。
添加物ももちろんなしでね。

心の底から安心して、おいしく。

そんな気持ちで。娘や姉妹と取り組んでいる感じで、
料理教室をしています。

ここは、あなたのためのキッチンで、アトリエです。

現在は、自分のスクールのほかに、
医療機関と提携して、生活習慣病の患者さんへの生活指導士養成のお仕事もしています。
そのノウハウを生かして
ここで提供しているのは、結果の出るレシピになりました。

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いつでもください。待ってますから!

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