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雑穀と野菜は体を変える : 健康をテーマにした料理教室
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2018年03月26日

花粉症が消えた日

宇宙エネルギーと繋がる食卓

タド・ジュンコです。

 

花粉症はこんな食事を習慣化して、

腸内細菌が整えば、

自然に無くなります。とか言いながらぁ~

 

春は、ときどき

くしゃみをしてました。

 

たいしたことはないのですが

 

さすがに、

【The ま・ご・は・や・さ・し・い・こ】という、

食材の頭文字を取った愛言葉栄養学をお伝えする立場としましては、

 

蜆味噌汁

(↑たまにはしじみのお味噌汁

基本的にベジタリアンスタイルですが

投薬治療をした場合とか、疲れた肝臓の機能回復にも良いし、

タウリンが摂れるので、やる気・集中力が出てきますね)

 

The…雑穀

ま…豆

ご…ゴマやナッツ

わ…ワカメなど海藻

や・さ…野菜と小魚

し…椎茸などきのこ類と塩

い…イモ類

こ…米と発酵食

 

これらを組み合わせて食べてるわけで

 

牛乳は飲まないし、

添加物も農薬も少ないし

白砂糖も、基本的には食べてないし。

 

いまは、腸内環境はだいぶいいはずなんですね。

 

で、加えて ある健康グッズ をひとつ使い始めたら

ほぼ、完璧花粉症はなくなりました。今年。

 

で、健康グッズの宣伝をしたいわけではなくて

これは何を改善したくても、

基本に腸内環境ありきで、

 

これがほぼほぼよければ、

何か一つやめるか、始めることで、

スイッチが、ぽんっと、入るんじゃないら。

ということです。

 

もちろん

商売としてなら

わたしの教える食事法だけをしていればOK

困ったらわたしのところに来てください。

と言いたいのですが、

 

 

本当は

いろいろな健康法と複合的に取り組んでいただくのが

一番なんです。

 

そのように、どなたにもいつもお話しています。

 

 

何かひとつだけではなくて

すべてはリンクしているので。

 

ココロ・生活スタイル・食事

みんな、すごく関わりあっていますので。

 

 

ただ、

スピリチュアル的に、

次のステージというか、もっと意識が広がるみたいな世界に行きたいな、

という場合も、添加物だらけの食事をしているよりは、

自然界に敬意を持った、和解した食べ物の方がよいですよね。

 

 

そして

健康や能力upなど

もし、何か望みがあれば

基礎の基礎として

食事を見直してみることはオススメです。

 

 

それはまず、あなた自身を大切にすることになります。

自然界や日ごろ気づかぬ多くの存在を大切にすることにも繋がります。

 

だから、いろいろな存在の応援も入るみたいです。

もちろん、宇宙エネルギーと繋がりやすくなりますね。

 

gyoza

↑(こちらは、コンサルティングレッスンで、マンツーマンの時間。

モチキビで餃子の具を作ってらっしゃいます。)

 

 

 

 

 

サトルエネルギー学会 春の大会

テーマ:意識とは、サトルとは、何か?

4月14日(土)

開場:9:30 開演:10:00~16:45

場所:港区商工会館(JR浜松町駅最寄り)

 

タド・ジュンコも講演します。ぜひいらしてくださいませ♡

詳しくはサトルエネルギー学会のHPをご覧ください。

http://subtle-eng.com/?page_id=363

 

 

 

体験レッスン受付中です。

http://tado-junko.com/reserve

TEL 03-6326-5821

 

ぜひ一度、いらしてください。小さいところだけれど、これからの季節は

春の花がたくさん咲きます。

カラスノエンドウの天麩羅やおひたしもできそうです♡

 

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◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
タド・ジュンコ 健康料理スクール
http://tado-junko.com/
住所:東京都世田谷区東玉川1
TEL:03-6326-5821
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タド・ジュンコ 健康料理スクール 所在地

タド・ジュンコ 健康料理スクールは
『〒158-0084 東京都世田谷区 東玉川 1-9-9』 にあります。

※遠方から、お車でもお越しいただけます。

料理教室流れ

※木の温もり、個人コンサルティングと5~8人の少人数レッスン 世田谷区 自然派 健康料理教室です。

今月のスケジュールはコチラ

メッセージ


大切なあなたへ

野菜と雑穀料理であなたにスイッチおん
お食事コンサル タド・ジュンコです。

料理教室って?
どんなイメージですか?

正直、
ワタシの人生では、長いこと興味ありませんでした。
エプロンした女性の集まり… みたいな程度で。
女子校で育ち、 子育て中は女集団PTAも、会長までやりましたけど。
エコ&ヘルシー系のオタクで、おいしいもの大好き。

編集ライター出身、情報収集と発信はします。
でも、器用ではないんです。
ナゾの料理を作って他人に食べさせたりはしても、
女性の中で料理を教えるなんて、とても考えられない?と思っていました。

好きなのは、野菜と雑穀。
ナチュラル、ヘルシー、エコロジカルでスピリチュアルなテイスト。
ヴィーガン (植物性オンリー)かベジタリアン(ヴィーガンよりも少しゆるい、いろいろなタイプも)。

遡れば
30年間「自然治癒」をテーマに学んできました。
いまは大人になった二人の子どもたちも
薬には頼らず、自然な食べ物と手当てで育児をしました。

生活習慣病を治すための啓蒙活動をするNPOに勤務して、多様な療法を取材し、
いろいろな、少し変わった料理スクールを遍歴し、
スコットランのエコビレッジ、フィンドホーンの農体験や食事にも感動して、
自分でも田畑を借りたけれど、
都会暮らしではオーナーさんの世話になるばっかりのなんちゃって週末農だったり。

なんかいろいろやりましたが、
その結果、いまがあります。

料理の一皿が、広い世界や、自分の内面の深いところにもつながっていると
教えてくれた師匠たちに、感謝しています。

そのへんでスイッチ入った感じです。

これって、

大きな活動よりも、目の前の一皿を変えること。って、
イギリスの偉大な思想家、平和活動家のサティシュ・クマールさんがおっしゃっていたのと、同じですもんね。
なんかえらそうに、だんだん大きな話題になりました・笑。

あなたには、自分の力を引き出して、いつも楽しくいてほしいです。

お子さんのためのレッスンもしましょう。

でも、そのまえに、まずあなたが、安心してほしいんです。

外食は、その楽しさを選べばよいし。

自分のおうちでは、ヘルシーフードにこだわっちゃいましょう。
あなたの力を引き出すレシピで。
添加物ももちろんなしでね。

心の底から安心して、おいしく。

そんな気持ちで。娘や姉妹と取り組んでいる感じで、
料理教室をしています。

ここは、あなたのためのキッチンで、アトリエです。

現在は、自分のスクールのほかに、
医療機関と提携して、生活習慣病の患者さんへの生活指導士養成のお仕事もしています。
そのノウハウを生かして
ここで提供しているのは、結果の出るレシピになりました。

お申込み、お問い合わせは、電話・メール、ホームページやブログの問い合わせボタンで
いつでもください。待ってますから!

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